经常晚睡的孩子会有什么严重后果
更新时间：2020-11-11 00:00:00
晚睡、熬夜都会影响长高的速度。根据医学统计，在晚上11点到第二天凌晨2点期间，是褪黑激素分泌最旺盛的时候。褪黑激素是由脑下垂体中的松果体分泌的一种激素，松果体掌握人体生理时钟的运行，在适当的时候分泌褪黑激素，帮助人体增加困意，进入深层睡眠。当人体进入深层睡眠时，在褪黑激素的影响下，血糖逐渐降低，进而带动生长激素的分泌。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 菲力黑椒牛排如何做
下一篇 : 银行卡过期了会自动销户吗
热门经验推荐
联系方式：