白开水有热量吗
更新时间：2020-11-19 00:00:00
白开水没有热量的，因为热的白开水不含卡路里。正常情况下，水无论是凉白开、热白开还是未煮沸的水都不含卡路里。
食物中的热量由产能营养素产生，产能营养素主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪。乙醇也能产热，但不是营养素。白开水中基本不包括上述产能产热物质。白开水指自来水或者天然水源经过煮沸后的饮用水纯净，没有细菌，且水中的矿物质基本不受损失，是非常经济实惠，简单方便的首选饮食。所以白开水没有热量的。
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