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走一公里消耗多少热量啊
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更新时间：2020-11-05 00:00:00

走一公里消耗250卡路里左右，而且跑步、竞走、慢走消耗的卡路里都不一样。热量燃烧的数量取决于走的距离。假设一个人用60分钟行走了6公里，就比走4公里的人消耗更多热量。因此，速度和时间不是消耗卡路里的关键因素。

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