刚吃完玉米能吃香蕉吗
更新时间：2020-11-06 00:00:00
玉米、香蕉一起吃，并无食用禁忌和冲突。
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚者应避免食用。香蕉,有胃溃疡的人不能吃多。香蕉的钠含量很高，钠在体内的滞留会造成水肿，如果胃、肾不好，不能多吃。
玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。
吃任何水果或者食物，都要适量而行，营养均衡，所以不要吃的太多，出现消化不良的现象
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 灰瓷砖配什么颜色美缝
下一篇 : 葱花桃酥的做法
热门经验推荐
联系方式：