多吃花生米好处
更新时间：2021-04-04 12:43:55
1、降低胆固醇：花生油中含有的亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体内沉积，减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。
2、延缓人体衰老：花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童大脑发育，有增强大脑的记忆功能，可激活中老年人脑细胞，延缓人体过早衰老，抗老化。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 一碧如洗是形容天空什么
下一篇 : 相位是什么
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：