练亲子瑜伽要注意什么
更新时间：2021-01-19 00:00:00
1、场地要安全：练习亲子瑜伽的时候，地方一定要宽敞选择没有什么障碍物的地方，或者把障碍物拿走，确保宝宝不会磕碰到，地面在铺瑜伽毯底下应该最好还加一层毯子，防滑。
2、动作要轻柔：在练习亲子瑜伽时，妈妈应注意动作要轻柔，以保证宝宝的安全，而且最好根据宝宝的实际情况来选择动作，不可选择难度过大的动作。
3、衣着要宽松：妈妈和宝宝应该穿较为宽松休闲的衣服，最好没有金属钮扣或者拉链什么，以免妨碍做动作，影响身体的灵活性。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 给情人思念伤感的句子说说
下一篇 : 激光脱唇毛安全吗
热门经验推荐
联系方式：