散步半小时消耗多少热量
更新时间：2020-11-11 00:00:00
散步是一项大众化的，老少皆宜的运动方式，以3km/时速度散步，一小时可以消耗150卡热量，也就是说每天散步半小时能消耗75卡。散步主要是健身，对减肥效果不明显，如果想通过散步减肥，需要加快行走速度。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 广西的简称为什么是“桂”
下一篇 : 李大钊的青春名言
热门经验推荐
联系方式：