怀孕吃甘蔗会胖吗
更新时间：2020-11-06 00:00:00
孕妇吃太多甘蔗可能会发胖，甘蔗糖含量非常高，糖分中还含有葡萄糖，果糖等会造成肥胖的。
100克甘蔗含有16克碳水化合物，高糖含17％-18％，碳水化合物是甘蔗的主要能源，部分蛋白质会在分解过程中释放一些能量，总体看每100克甘蔗含有64千卡路里，不是很高，因此，一定要注意食物中吃甘蔗的量。
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