炖燕窝几天吃一次
更新时间：2020-11-13 00:00:00
燕窝几天吃一次？
初次食用燕窝的客人，建议最初第一个月每天食用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。有条件的情况下每天服用当然最为理想。
一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好的吸收燕窝的功效成分，可暂停服用，待好转后再继续服用燕窝。
建议每日干品燕窝用量为1g~5g之间即可，每日摄入干品量低于1g基本看不到效果，高于5g则超过身体每日的饱和吸收量，略显浪费。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 一起来赛车怎么退出
下一篇 : 无叶风扇为什么没有普及
热门经验推荐
联系方式：