篮球运动的功能
更新时间：2020-08-18 00:00:00
1、 对自己身体上，可以练习速度、弹跳、耐力、反应、爆发力、身体协调性等等。
2、 可以培养团队意识，相互默契的配合。
3、培养自己的思考能力，个人的球场阅读能力。
4、打篮球可以释放自己的压抑的情绪，缓解疲劳，并且能运动到平时不习惯用的手， 如， 右瞥子会用到左手，这样，可以相对的锻炼你的右脑， 使得自己的右脑更发达。
5、对学习也是有好处的。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 坐飞机要提前多久
下一篇 : 山药和海鲜能一起吃吗
热门经验推荐
联系方式：