吃什么东西下火
更新时间：2021-03-19 10:07:23
1、喝下火王颗粒，下火比较快。
2、如果容易上火，可以多吃一些有利于下火的食物，比如莲菜，绿豆粥，冬瓜，鱼腥草茶等，少吃泡菜，火锅，辣条，臭豆腐，烧烤等。
3、做一些有氧呼吸运动，养成爱喝温开水的好习惯，避免长期熬夜，不要接触有辐射性的物质，每天睡前适当的散散步，避免住在阴冷干燥的环境中。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 白里透红的透是什么意思
下一篇 : 箍筋单根下料长度计算公式及过程详解?
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：