饭后多长时间可以汗蒸
更新时间：2020-10-30 00:00:00
饭后，特别是饱餐后半小时后才可汗蒸。饭后立即汗蒸，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
汗蒸时间不宜过长，过频，每周一至二次比较适当，一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间，在做汗蒸时，一定要适量喝水，有利于汗出，痛风的患者有条件的要喝含有碱性的苏达水，汗蒸后，如感到身体无力可喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，以补充因汗蒸后体内丢失的钾与盐，也可以补充点钙。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 塞尔达天上飞的守护者怎么打
下一篇 : 狗狗驱虫药什么时候喂合适
热门经验推荐
联系方式：