大米粥的功效与作用
更新时间：2021-03-18 02:01:56
1、大米粥具有补中益气，健脾养胃，益精强志，清肺的功效。
2、大米是中国人的主食之一，由稻米的子实脱壳而成，大米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化和吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。
3、大米可提供丰富的B族维生素，具有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血脉，聪耳明目，止烦，止咳，止泻的功效。米粥更具有补脾和胃，清肺的作用。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 手机读不了电话卡是什么原因
下一篇 : 摄氏度符号怎么打？推荐以下五种方法
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：