一直按摩一个地方会瘦吗
更新时间：2021-03-15 00:52:47
1、一直按摩一个地方会瘦。
2、每天按摩肚子一直坚持下去，会起到一定的减肚子效果。按摩肚子可以促进腹部的血液循环，加强腹部脂肪的新陈代谢，所以说每天按摩肚子，如果一直坚持下去的，是会起到一定的减肥效果的。想要更好并且更快的瘦肚子，就在饮食方面控制自己的食欲，做到少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪的食物，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，多进行一些针对腹部的有氧运动。
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