煮银耳最佳时间多久
更新时间：2021-03-09 17:23:59
1、煮银耳最佳时间是2-3小时。
2、银耳中含有丰富的植物胶质，17种氨基酸，多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量较高，开小火慢煮2-3小时，银耳中的胶质和营养成分会缓慢煮出，用炖锅或紫砂锅煮银耳，会炖得更软烂，吃起来口感更佳。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
热门经验推荐
联系方式：