喝羊奶一会能喝柠檬蜂蜜水吗
更新时间：2020-08-16 00:00:00
羊奶中会带有一股特殊的膻味，特别是鲜羊奶中的膻味更加明显。为了改善口味 ，可以在喝羊奶的时候加入适量蜂蜜。喝羊奶加蜂蜜的好处：1、用来改善口味。很多人不能接受羊奶中的膻味，但想到它的营养价值又舍不得不喝。所以适当加入蜂蜜可以使羊奶更好喝。2、促进营养物质的吸收。蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等有益成分，都可以促进人体吸收羊奶中的蛋白质和脂肪等营养素，特别是促进里面的钙质吸收。加入蜂蜜的时候温度不要太高，温度应在40度以下。否则温度过高会破坏蜂蜜中的酶，不但降低营养价值，而且口感也会变差。
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