火龙果的功效与作用及禁忌
更新时间：2021-03-08 18:16:44
1、火龙果中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能对抗自由基，有效抗衰老；
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。
3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、火龙果的禁忌：火龙果略偏凉，虚寒体质者不宜多食。女性体质虚冷者。来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 女人对生活伤感的句子
下一篇 : 陌陌消息同步是什么意思
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：