人每日需多少钙
更新时间：2020-11-05 00:00:00
正常情况下人体每日需要的钙元素为每天800mg。在青少年期、妊娠期、哺乳期、更年期的特殊人群中，每日需要的钙元素为1200mg。保持足够钙的摄入量可以有效提高骨峰值，预防和治疗骨质疏松症，而且可以促进青少年长高。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 五角星怎么打
下一篇 : 青少年饮食应该坚持营养搭配多样化
热门经验推荐
联系方式：