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跳绳是旋转现象吗
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更新时间：2020-11-01 00:00:00

跳绳不是旋转现象。跳绳的时候手部是旋转运动，而身体部分是垂直运动也就是上下移动。跳绳是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动和游戏。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，但可以减肥瘦身还可以让全身肌肉匀称有力。

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