什么是碳水类食物
更新时间：2020-09-24 00:00:00
碳水类食物指的是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，同时也是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。碳水化合物是血糖的主要生成来源，主要来源于一日三餐中的各种食物，最常见的分为谷类、薯类、蔬菜、奶制品等。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 适合小朋友的菜谱
下一篇 : 为什么有的地方打窝钓不到鲫鱼
热门经验推荐
联系方式：