如何拯救颈纹
更新时间：2021-01-06 00:00:00
（1）拉伸和按摩(拉伸：先保持上半身挺直，将嘴巴张开，然后朝后仰至极限，将嘴巴合拢，感受脖子前侧的拉伸感。保持这个状态30s，做4组；按摩：然后将头仰至斜向后约45度，用手从下往上进行筋膜的放松，记得要用点力，可能皮肤会有拉痛。这个动作做到20次，做4组）
（2）防晒，以及卸妆。
（3）用颈霜保养
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 地无三分平人无三分银的意思
下一篇 : 描写读书入迷的句子
热门经验推荐
联系方式：