哺乳期能吃赤小豆吗
更新时间：2021-02-26 20:14:57
1、能吃。
2、哺乳期的饮食直接影响到乳汁的质量和婴儿的健康，所以哺乳期产妇一定不可大意，赤小豆性平，富含丰富的维生素和蛋白质，尤其是与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，对哺乳期产妇大有裨益。
3、赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，晒干，收集种子备用。种子供食用；入药，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 济南市市中区有哪些重点小学
下一篇 : 汽车过户需要多少钱
热门经验推荐
联系方式：