晚上吃什么水果最健康
更新时间：2020-07-03 00:00:00
在选择水果时，应考虑自己的体质。
体质燥热者宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。体质偏寒者宜吃荔枝、龙眼、樱桃、栗子等。心肌梗死、中风的病人宜吃香蕉、橘子、桃等帮助消化的水果，不宜吃柿子、苹果等含鞣酸较多的水果。冠心病、高血脂病人宜吃山楂、柑橘、柚子等含维生素C和尼克酸的水果，能降低血脂和胆固醇。
根据体质选择适合吃的水果，这样吃最健康。晚上不宜多吃。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 塞尔达利特村在哪里
下一篇 : 羽绒服充绒量160怎么样
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：