跆拳道绿带考绿蓝要考什么-经验-云一题

跆拳道绿带考绿蓝要考什么

其他

更新时间：2020-09-23 00:00:00

1、礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼。

2．品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章。

3、基本功：半马步单手刀外格挡。

4、腿法：双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢。

5、体能：抱膝跳（男15个，女10个，儿童8个）。拳卧撑（男15个，女5个，儿童6个）。快速转身左、右腿横踢脚靶各4次（三人一组）。

6．整理道服，退场。

云一题专稿内容，转载请注明出处

来源链接:https://www.yunyiti.com/jingyan_24932/

不够精彩？

再来一篇

上一篇 : 妙挚的寓意

下一篇 : whatsapp怎么改名字

网友关注经验

哪些眼妆好看眼妆怎么画？

家庭外部结构指什么家庭生态系统是什么？

隐形消费什么意思隐形消费怎么投诉

自考专升本和统招专升本有什么区别自考专升本和统招专升本哪个更好

精品推荐

jojo第几部有替身波纹疾走是什么意思？

有什么钓可以钓跳跳鱼跳跳鱼盛产地

什么叫做电磁铁电磁铁是什么？

国庆节生日有什么特别的吗国庆生日同一天怎样庆祝

草果要不要去籽草果去籽和不去籽的区别

降雨量怎么计算降雨等级分为哪几个等级

木瓜的功效与作用是什么木瓜的功效与作用

英雄联盟游戏崩溃怎么办英雄联盟游戏崩溃怎么解决

热门经验推荐

双减5+2什么意思双减5+2模式怎么开展？

双减政策为什么出台双减政策出台的原因？

苹果6多少寸

买的柿子涩口没熟透怎么催熟吃了柿子舌头发涩怎么办？

苹果电脑黑屏怎么办

华为p30pro怎么升级emui10

双减政策可以上兴趣班吗双减政策影响孩子上培训班吗？

保和丸是什么保和丸是治什么的

库乐队如何设置手机铃声

开学第一课是什么时候开始的开学第一课代表什么？

喝酒后四肢无力发麻怎么办喝酒解酒慢为什么

普通鸡蛋和土鸡蛋的营养一样吗为什么都喜欢买土鸡蛋？

什么是5+2教育模式 5+2教育模式具体要怎么做？

小米手环4nfc怎么绑定上手初体验你值得拥有

宝宝午睡多久合适宝宝午睡最佳时间几点开始

2021开学第一课主题是什么

苹果发布会新ipad可以享受教育优惠嘛 iPadmini6教育优惠便宜多少？

新文房四宝是指什么新文房四宝是指哪四样呢？

云一题（yunyiti.com）汇总了汉语字典,新华字典,成语字典,组词,词语,在线查字典,中文字典,英汉字典,在线字典,康熙字典等等,是学生查询学习资料的好帮手,是老师教学的好助手。

声明:本网站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。

邮箱：联系方式：