维生素b3自己可以去买着吃吗
更新时间：2021-02-24 08:21:46
1、维生素B3可以自己买着吃。
2、维生素B3又称尼克酸、烟酰胺、烟酸。它能溶于水，在人体中可利用色氨酸合成，是合成性激素不可缺少的物质。维生素B3能促进血液循环，降低血压，降低胆固醇和甘油三酯，减轻胃肠障碍．减轻美尼尔综合症的症状等。在动物肝脏、肾脏、瘦肉、鱼卵、麦芽、全麦制品、花生、无花果等中富含维生素B3。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 酸菜怎么腌不烂
下一篇 : 违章是不是哪里都可以处理
热门经验推荐
联系方式：