锻炼要戴口罩吗
更新时间：2020-11-05 00:00:00
1、中高强度的锻炼最好不要戴口罩，低强度的锻炼可以戴口罩。
2、经常戴口罩也不是一件好事。如果不是到公共场所或人多的地方，只是外出运动或散步，最好不要戴口罩，为了保暖长时间用口罩或者围巾捂着口鼻，这种做法反而会降低人体抵御寒冷的能力，适当地冻冻更有利于人体提高耐寒能力。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 天气预报怎么随时在变
下一篇 : excel怎么定位
热门经验推荐
联系方式：