正确蛙泳最快速度
更新时间：2021-02-23 07:20:49
1、正确蛙泳1000米蛙泳20分钟算快。
2、蛙泳在游进之中，身体不是固定在一个位置上，是随着手、腿的动作在不断的变化。当一个动作周期结束后，身体应展胸、稍收腹、微塌腰，两腿并拢，两臂尽量伸直，颈部稍紧张，头置于两臂之间，眼睛注视前下方。整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作。
3、蛙泳的腿部动作是推动身体前进的主要动力之一。它的主要动作环节可分为收腿、翻脚、蹬夹水和滑行四个阶段，这四个环节是紧密相连的完整动作。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 注会单科成绩满分是多少
下一篇 : 冷冻过的虾怎么做好吃
热门经验推荐
联系方式：