冬天晒太阳的正确方法
更新时间：2021-02-22 18:42:45
1、选择正确的晒太阳时间，建议晒太阳时间避开正午时分的10：30-11:30，或是下午14:30-15:30。
2、晒太阳时间不宜过长，避免对于皮肤的损伤。建议晒太阳时间控制在20分钟—50分钟之间，长短为宜。
3、选择适宜的天气，避开大风天气。
4、择避风口，且阳光能够直射到的地方，不要在自己晒太阳睡着一会儿阳光就被建筑物给遮挡住了，这样非常容易感冒。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
热门经验推荐
联系方式：