小肚腩的减肥方法
更新时间：2021-02-20 13:46:30
1、按摩减肥法。改善腹部脂肪，首选加上按摩霜后揉捏的方法。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗身体的能量，促进肠胃蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外，最适合因为吃得过多而致使腹部肥胖的人群。
2、具体这样做：以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 为什么早上起来指甲里很脏
下一篇 : 腊八节10字断句
热门经验推荐
联系方式：