莲子不能和什么一起吃
更新时间：2021-02-15 07:33:31
1、莲子不能和富含淀粉的食物一起吃，像板栗，还有红豆，红薯，紫薯，土豆等都是不可以同时和莲子吃的，这样会增加肠胃的负担。
2、另外莲子也不能和富含蛋白质的食物一起吃，食用一些富含蛋白质的食物可能会促进胃酸的分泌，而且莲子本身的蛋白质含量也不是太低，在使用其他富含蛋白质的食物消化难度大，胃酸过多容易刺激胃部粘膜，导致身体不适，所以像一些鸡蛋，鱼，虾，还有黑芝麻，花生，螃蟹等都不适合和莲子一起吃的。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 什么人不能喝玫瑰花茶
下一篇 : 猪腰炒香菇如何做
热门经验推荐
联系方式：