做山芋干怎么做
更新时间：2021-02-09 23:04:05
1、原料：山芋4个。
2、山芋洗干净，不用去皮，放水中煮熟。煮熟后切片，放硅胶烤垫上，烤箱140-150度，烤1个半小时左右，中途记得要翻大概3-4次面，时间看烤的干湿度而定，不要烤太干。
3、山芋干是非常非常原味的一个小零食，健康，天然，低脂，低热，低价。山芋虽然吃起来挺甜，其实是低脂低热的减肥食品，脂肪含量比大米低得多，而且能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 人事经理如何管理公司
下一篇 : 凯开八门打斑是哪一集
热门经验推荐
联系方式：