带鱼肚子里有鱼正常吗
更新时间：2020-11-03 00:00:00
带鱼肚子里有鱼正常，海洋里的鱼类大部分都是肉食性的，这种时候就会出现大鱼吃小鱼呀，所以说带鱼吃鱼也是正常的。只要是比它小的这种鱼，大型肉食鱼类都会吃。把肚子里的脏物去掉，带鱼是可以吃的。
带鱼，亦称为刀鱼、白带鱼等，是一种海产鱼类，带鱼科，带鱼属。体侧扁成带状，一般体长在60-100cm，鱼体的表面呈现光滑的银色膜，中国沿海均有分布，肉质很鲜美。带鱼作为蛋白质的一种优质来源，每100g中含有蛋白质18.1g、脂肪7.4g。值得注意的是，带鱼当中每100g中含有胆固醇97mg。正常人的胆固醇摄入量，每天是300mg，鱼的推荐摄入量，一天也就是如果所有的肉不吃，只吃鱼，如果二两鱼，也要150g。所以，胆固醇占一半，如果光吃蛋，它相对还是属于高的。但是和鸡蛋黄没法比，对高胆固醇血症的患者，胆固醇的推荐摄入量每天不超过200mg，所以在吃带鱼的时候，要注意其中的胆固醇含量。
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