躺着丹田气怎么练
更新时间：2020-11-01 00:00:00
练习丹田之气的姿势不受限制，只要能心平气和安静下来就行。先呼气，意念浊气从汗毛孔排出体外，吸气时，意念真气从汗毛孔进入体内，三遍。收功，吸气意念真气积聚到丹田的位置，三遍。
丹田气是先天自然之气。每人都有呼吸，在母体未出生之前，随其母亲的呼吸，十月怀胎期满降生时，助产士用剪子把脐带剪断，他就脱离了母体的呼吸，开始了自己的呼吸。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 请问牡蛎对女性身体有什么好处
下一篇 : 如何才能算是熟练掌握C语言
热门经验推荐
联系方式：