豆浆一天喝多少为宜
更新时间：2020-10-30 00:00:00
1、每天饮用300-500毫升新鲜豆浆，能显著改善心理和身体素质，延缓皮肤衰老，使皮肤白皙明亮洁净。每天喝豆浆确实可以补充蛋白质。而且豆浆里含有谷固醇也有降胆固醇的作用。
2、前提是本人血尿酸在正常范围，因为豆浆中含有很高的嘌呤，如果有高尿酸血症的人是不适合喝豆浆的。所以喝一段儿豆浆后可以去医院查一下血尿酸，如果不受影响的话，说明尿酸排泄正常，可以放心的喝。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 扒拉是什么意思
下一篇 : 女生戴星月菩提的寓意
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：