我家种的扁豆吃不了怎么晒成干
更新时间：2020-07-03 00:00:00
新鲜的扁豆角放在开水锅上蒸五分钟左右，取出晒干即可。
扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 泡糯米制作粽子几个小时
下一篇 : 白芍菇的做法
热门经验推荐
联系方式：