绿豆汤起什么作用可以常吃多吃吗
更新时间：2020-06-29 00:00:00
绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用。可以常吃多吃。
绿豆莲子粥
用料：绿豆和大米各准备半碗并分别用水泡发，莲子取半碗备用，冰糖准备一大块。
1、汤锅装上半锅水，开火把水烧开，放入泡发好了的绿豆。
2、红豆开始裂开后，倒入泡好的大米，开大火至沸腾后可调至小火。
3、待大米煮得胀开后，加入莲子和冰糖，粥沸腾后调至小火再煮半个小时候即成。
常食用绿豆莲子粥有降心火、通肠胃的功效。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 王者荣耀蓝屏警告什么时候返场
下一篇 : 以势相交势去则倾出自哪里
热门经验推荐
联系方式：