香蕉没熟吃了会怎样
更新时间：2021-01-28 14:40:04
1、不熟的香蕉会导致便秘加重，香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便变软而易排出。
2、不过，这些作用只是熟透的香蕉才具有的，没熟透的香蕉可能会起到反作用，它含有较多的鞣酸，比较难溶，且对于消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 屋久杉是什么意思
下一篇 : 为什么手机打开网页总是很慢
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：