吃红米有什么好处
更新时间：2020-10-26 00:00:00
吃红米的好处有：
预防贫血、补血。红米的营养很丰富，其中铁的含量非常高，所以有预防缺铁性贫血和补血的功效。降血压、降血脂。红米中所含的曲霉素K可阻止生成胆固醇，有降血压、降血脂的作用。抗氧化、防治AS。实验证明，红米有提高机体抗氧化能力的作用，可升高血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL)，对防治AS有重要意义。清除自由基、延迟衰老。现代实验证明，红米、黑米等稻米儿可改善缺铁性贫血、清除自由基、延缓衰老、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 养龟的水温太低了乌龟会死吗
下一篇 : 查支付宝那个账单怎么查
热门经验推荐
联系方式：