意大利面和大米哪个热量高
更新时间：2020-09-22 00:00:00
意大利面的热量相较于大米更高：
1、每100克生大米，所含热量为 330千卡左右。每份大米在煮饭时需要添加1、5倍以上的水。生米煮成熟饭后，每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右，相当于一个半苹果所含热量；
2、意大利面的热量大概在350千卡左右，意大利面中的辅助材料例如奶酪、牛油、献汁等都是高热量的食材。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 2021年腊八节朋友圈简短祝福语文案
下一篇 : 人体缺铁吃什么补铁
热门经验推荐
联系方式：