带衣腰果的皮能吃吗
更新时间：2020-11-04 00:00:00
生腰果皮有微毒，不能食用;熟腰果皮带皮吃，对肠胃有刺激，影响消化。
腰果的营养价值：
1、腰果含有热量较高，含有丰富的油脂。
2、腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生。
3、腰果含丰富的维生素A6以及大量的蛋白酶抑制剂。
4、腰果富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b1.b2.b6。
5、坚果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且含氨基酸的种类与谷类中氨基酸的种类互补。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 大龙虾是在咸水里还是在淡水里
下一篇 : 带有逐字的成语
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：