苹果和菜花哪个热量高
更新时间：2021-07-04 00:00:00
苹果的热量比菜花的热量高。
苹果的热量：每100g热量为52大卡。菜花热量：每100g热量为24大卡。因此，苹果的热量要更高一点。
菜花因为热量低，食用菜花确实能起到减肥的效果。特别是如果只吃花菜，也就是吃水煮花菜的话，减肥的效果是比较明显的。但是这种吃法并不适合长期食用，最好是能将花菜和其他食物搭配起来吃。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 高油乳清粉是什么东西
下一篇 : 三叶草长出白色的花冬天会枯萎么
热门经验推荐
联系方式：