什么叫纳豆啊
更新时间：2020-07-02 00:00:00
纳豆 ，起源于中国古代，自秦汉以来开始制作，由黄豆通过纳豆菌发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜。纳豆富含维生素K2，能够提高蛋白质的消化吸收率，在发酵过程产生多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。纳豆富含多种营养素，常吃可以预防便秘、腹泻等肠道疾病，提高骨密度，预防骨质疏松，还可以双向调节血压，溶解陈旧血栓斑块，调节血脂，消除疲劳，综合提高人体免疫力。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 湖南兔肉的做法和配方
下一篇 : 从江苏南京到海口的快递要多久
热门经验推荐
联系方式：