白发怎么治
更新时间：2021-01-07 15:41:50
治疗一：缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。
治疗二：注意补充各类维生素以及微量元素类，同时可以服用一下首乌丸、七宝美髯丹、乌发丸等，平时多吃一些补血补肾类食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等，平时注意饮食，营养丰富，避免过度思虑。
治疗三：可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 重婚罪主观是怎么要求的
下一篇 : 营养繁殖的缺点是什么
热门经验推荐
联系方式：