怎么戒烟最有效最快
更新时间：2021-01-07 03:18:56
1、戒烟最快的方法是毅力。
2、若表明不再抽烟，从今天开始就需要一根烟都不抽。实在坚持不了，可以去戒烟门诊，戒烟门诊有替代方法帮助戒烟，但是均不如自行控制即一根烟都不抽的效果好。此外，现在网上也有网传电子烟替代戒烟，这类做法不可取。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 自卑的人变自信有效方法
下一篇 : 人定是什么时辰
热门经验推荐
联系方式：