吃柚子能减肥吗
更新时间：2021-01-06 13:02:20
1、吃柚子能减肥。减肥期间完全是可以吃柚子的，柚子的水分含量比较高，而且还含有丰富的维生素，可以增加饱腹感，同时还可以起到补充营养作用。
2、主要就是注意不要空腹吃柚子，同时也注意不要一次性吃的太多，如果柚子比较酸，也易对胃肠黏膜造成刺激性，如果本身有胃肠疾病，就易导致出现反酸，或者是腹痛、腹泻。减肥期间主要就是注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃热量高的食物。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 苹果设置工作日闹钟怎么设置
下一篇 : 如何看电流互感器的准确级次
热门经验推荐
联系方式：