苦菊能不能放汤面条里边吃
更新时间：2020-06-29 00:00:00
可以。苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。苦菜中含有维生素C、胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2、1和2、3倍。苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能。苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用，苦菊每100g，嫩叶含水分95、1g、
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 热带鱼鱼的密度
下一篇 : 土地使用权的转让形式是什么
热门经验推荐
联系方式：