殷门穴的位置
更新时间：2021-01-02 12:30:47
1、殷门穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，准确位置在大腿后面，承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下6寸，在半肌腱与股二头肌之间，深层为大收肌。现代常用于治疗坐骨神经痛、腰肌劳损、急性腰扭伤、股部炎症等。
2、快速找殷门穴具体位置：俯卧位，穴在大腿后面，承扶与委中连线的中点处，再向上量1横指处（即l寸），按压有酸胀感。
3、殷门穴的作用;舒筋通络，强腰膝，理气止痛。殷门穴是调理坐骨神经痛、腰酸背痛的重要穴位，可以改善腰酸背痛、大腿疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、下半身酸痛、小腿抽筋，消肿瘦臀，具有纤细大腿、美化曲线之功。臀部肥胖者洗澡时可多冲洗此穴位。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 王者荣耀隐身了能跟好友一起对战吗
下一篇 : 大小休是什么意思
热门经验推荐
联系方式：