天天喝芝麻豆浆的好处
更新时间：2020-07-03 00:00:00
黑芝麻豆浆可以补肝益肾、润皮肤。
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，它药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。中医中常做黑芝麻糊作为良好的食疗食谱，黑芝麻可补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。营养学认为，黑芝麻中含有优质蛋白质和丰富的矿物质，同时还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 怎样喝红茶才能显得很英式
下一篇 : 溯溪鞋和凉鞋的区别是什么
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：