长得壮和长得胖有啥区别
更新时间：2021-07-02 00:00:00
长得壮和长得胖的区别有：脂肪量不同、肌肉率不同、运动能力不同、动作敏捷度不同、活力程度不同。
1、脂肪量不同
长得胖多指身上脂肪多，也就是体脂率高，外观臃肿，而长得壮其实是肌肉多而脂肪少。
2、肌肉率不同
长得壮的人肌肉率高而体脂率率低，而长得胖的人肌肉率低。长得壮的人，即使体重重但是也不会显得胖。
3、运动能力不同
长得壮由于肌肉率高，运动能力较强，而长得胖的人肌肉率低，脂肪率高，运动能力相对较差一些。
4、动作敏捷度不同
长得壮的人，动作敏捷，反映速度更快，而长得胖的人动作相对要迟缓一些，反映速度相对慢一点。
5、活力程度不同
长得壮的人活力比较充沛，精神状态饱满，而长得胖的人相对缺乏活力，精神状态比较低迷。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 新买的丽格海棠怎么养
下一篇 : 什么是RMS测量
热门经验推荐
联系方式：