怎样在生活中稳定眼睛度数
更新时间：2020-09-21 00:00:00
可以使用以下方法：
1、使用正确的写字姿势，即与桌保持一拳的距离，眼睛距本子至少一支笔的距离。
2、每天控制用电脑次数，即坚持每天按摩眼睛，并且要每天戴眼镜，注意用眼卫生，还要定期去检查眼睛度数。同时在空当里转动眼球，活动眼部肌肉，缓解视疲劳。
3、不要熬夜，即形成稳定而有规律的作息时间。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 手表上显示sun是什么意思
下一篇 : 四月的名言
热门经验推荐
联系方式：